Diario de titorobertus, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1499 kcal Grasa: 52,41g | Prot: 86,47g | Carbh: 159,08g.   Desayuno: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Café Soluble. Almuerzo: Kania Mostaza Suave, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Salmón Ahumado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Snack Day Tortillas Wraps. Cena: Hellmann's Original BBQ Sauce, TITO Tomate Huerta TITO, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Snack Day Tortillas Wraps. Pasa Bocas / Otros: Lidl Café Soluble, Alesto Anacardo Natural, Alesto Mango Deshidratado, Hacendado Pera Conferencia . más...
51 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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