Diario de titorobertus, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1497 kcal Grasa: 56,67g | Prot: 78,04g | Carbh: 160,06g.   Desayuno: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Café Soluble. Almuerzo: Snack Day Tortillas Wraps, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Cena: Kania Mayonesa 100% Huevos de Gallinas Camperas, Tabasco Tabasco, Tabasco Tabasco, Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Snack Day Tortillas Wraps. Pasa Bocas / Otros: Lidl Café Soluble, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Alesto Anacardo Natural, Alesto Mango Deshidratado. más...
73 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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