Diario de ObeseToBeast123, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
2965 kcal Grasa: 99,59g | Prot: 203,46g | Carbh: 331,53g.   Desayuno: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Wawa Sizzli Croissant Bacon, Egg & Cheese. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel , Great Value Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Bananas . más...
2531 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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