Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
286 kcal
|
Grasa: 22,68g | Prot: 9,60g | Carbh: 11,37g.
Desayuno: Eroski Basic Queso Tierno, Café, Leche de Soja, Panecillos. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArqueraZ
|