Diario de ObeseToBeast123, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
2544 kcal Grasa: 81,97g | Prot: 201,23g | Carbh: 265,80g.   Desayuno: Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Old El Paso Hot Taco Sauce, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Fiber One Original Bran Cereal, Apples , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Daisy Sour Cream, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese. más...
2306 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow 👏💪👍 
16 dic. 23 por el miembro: Shark3000

     
 

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