Diario de Esther_Power, 18 dic. 23

Café, y a core y power training… a por el día 💪🏼💪🏼
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
968 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 123,57g | Carbh: 28,58g.   Desayuno: Scitec Nutrition Whey Protein, Auchan Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Almuerzo: Crema de Verduras, Pirinat Hamburguesa de Ternera Ecológica. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Auchan Cacahuete en Polvo Desgrasado, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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