Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 29,14g | Prot: 73,96g | Carbh: 236,86g.
Desayuno: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hacendado Patata Nueva, Hacendado Calamar Patagónico Pequeño. Cena: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hacendado Patata Nueva, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Lidl Café Soluble. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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