Diario de titorobertus, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1500 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 137,76g | Carbh: 112,32g.   Desayuno: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Escalopín de Salmón. Cena: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Kania Mayonesa 100% Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Lidl Café Soluble, Manzana Verde, Alesto Dátiles sin Hueso. más...
77 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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