Diario de titorobertus, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1500 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 148,17g | Carbh: 97,77g.   Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Milbona Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Snack Day Tortilla Wrap, Mercadona Escalopín de Salmón. Cena: Alesto Anacardo Natural, Kania Mayonesa 100% Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Snack Day Tortilla Wrap. más...
98 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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