Diario de Nelaka, 04 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1750 kcal Grasa: 82,36g | Prot: 113,65g | Carbh: 130,57g.   Desayuno: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzana Golden, Pechuga de Pollo, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carbonell Crema de Vinagre Balsámico. Cena: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, La Sirena Esparragos Trigueros Troceados. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Griego Oikos (Azucarado), Fresas. más...
3422 kcal Ejercicio: Amamantar - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nelaka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.