Diario de Istinnaya, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
2456 kcal Grasa: 109,99g | Prot: 105,35g | Carbh: 270,94g.   Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light , Bimbo Bagels Semillas, Мандарины, Банан, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Telepizza Pepe Peperoni, Telepizza 4 Quesos, Капучино мой. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Говядина, Лук, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Баклажан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Actimel Actimel Multifrutas, Капучино мой, Шоколадный торт. más...
1251 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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