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Mantenimiento después de un finde complicado 🥹😂
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 101,27g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Alitey Bebida de Avena, Mercadona Hummus, Nueces, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Café. Almuerzo: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Cirio Tomate Natural Especial Pasta. Cena: Hacendado Yogur Soja Natural, Col, Ajo, Heura Salchichas Originales, Aceite de Oliva, Protein K Pan Proteico, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Soja Natural , Manzana Golden, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de estherpl28
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