Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 65,96g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Té Verde, Zumo de Limón, Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Mantequilla Light 50%, Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ). Almuerzo: DIA Mayonesa Light, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Cena: Greip Mosto, Carrefour Salsa Ligera, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Té Verde, Zumo de Limón, Rossini (Wafers With Cocoa Cream And Hazelnuts). más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
ciclismo carretera - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de titorobertus
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