Diario de Nelaka, 14 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1839 kcal Grasa: 66,96g | Prot: 77,42g | Carbh: 237,20g.   Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata, Calabacín. Cena: Hacendado Salsa Agridulce, Piña, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Arroz Tres Delicias, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
3274 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 7 horas, Descansando - 1 hora. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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