Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 128,53g | Carbh: 286,28g.
Desayuno: Сливочное Масло, Hacendado Leche + Proteinas, Киви, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Банан, Кофе+протеин, ESN Protein Waffles. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Унаби, Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Кофе+протеин, Balconi Rollino alla Nocciola. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cheddar Tierno, Колбаса Чорисо, Кетчуп, Майонез, Bimbo Bagels Semillas, Мандарины. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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