Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 104,51g | Prot: 108,47g | Carbh: 173,36g.
Desayuno: Corny Barrita Proteica, Frutos Secos, Hacendado Bebida de Soja Zero, Kiwi, Coco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mandarina, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Mercadona Secreto de Cerdo, Verduras Salteadas, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Frutos Secos. Cena: Frutos Secos, Carbonell Aceite de Oliva, Mandarina, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Ciruela Claudia, MyProtein Hard Gainer Extreme, Frutos Secos, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|