Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 79,57g | Prot: 150,04g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Клубника, Яблоко, Mercadona Jamón Serrano, Кофе+протеин, Сырники Клопотенко. Almuerzo: Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Клубника, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Кофе+протеин, Hacendado Leche + Proteinas, ESN Protein Waffles. Pasa Bocas / Otros: Кукурузные Палочки, Frit Ravich Chips Chilli. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Istinnaya
|