Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 187,61g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples. Cena: Clean Chocolate Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Bananas , Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Brussels Sprouts, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
5363 steps , 2036 calories , full body weight lifting, snow removal and sledding. keep chipping away
14 feb. 24 por el miembro: ObeseToBeast123
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14 feb. 24 por el miembro: Shark3000
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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