Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 79,34g | Prot: 73,61g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. Almuerzo: Avecrem Caldo de Pollo, SOS Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ligeresa Salsa Cesar, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Carrefour Nata para Montar 30%, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
|
|
3289 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 6 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|