Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 227,28g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Almuerzo: Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Apples , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fiber One Original Bran Cereal. Cena: Cauliflower, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
5615 steps , 2075 calories workout 7 hours of skiing
21 feb. 24 por el miembro: ObeseToBeast123
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21 feb. 24 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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21 feb. 24 por el miembro: wifey9707
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21 feb. 24 por el miembro: Marlene Get Serious
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Where are you?? Having otb withdrawal up here. 😂😂😂
28 feb. 24 por el miembro: wifey9707
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wifey9707 I'm alive and kicking just kinda over fat secret right now ... this place has changed
28 feb. 24 por el miembro: ObeseToBeast123
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I know. But I have to stay. My success might depend on it.
28 feb. 24 por el miembro: wifey9707
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wifey9707 nothing will ever stop you from success that I am sure of. For now I'm just logging and not doing the social side. I'm tired of seeing people argue and complain and push bad and usually increadibly false advice onto people. I might post from time to time but only time will tell
28 feb. 24 por el miembro: ObeseToBeast123
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Ah man. You’re gonna be missed. That’s too bad. Maybe only allow followers, rule out the rotten stuff?
28 feb. 24 por el miembro: wifey9707
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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