Diario de Nelaka, 27 may. 15

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oleeee, contenta

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2015:

1505 kcal

Grasa: 60,22g | Prot: 83,93g | Carbh: 155,41g. Desayuno: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Trasero de Pollo con la Piel (muslo+contra), Avecrem Caldo de Pollo, Cebollas, Patatas Cocidas. Cena: La Cocinera Lasaña Boloñesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque. más...

3312 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 6 horas, Descansando - 45 minutos. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Genial!! felicidades :)) muy bien hecho!

27 may. 15 por el miembro: Blancamoon

Graciassss

29 jun. 15 por el miembro: Nelaka


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