Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 64,50g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: Monster Energy Ripper, Té Verde, Zumo de Limón, Carrefour Mantequilla Light 50%, Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ), Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Cena: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Roja, Plátano. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
crossfit - 1 hora, correr - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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