Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 204,79g | Carbh: 241,24g.
Desayuno: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg, Fiber One Original Bran Cereal, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Quaker Apple Cinnamon Rice Crisps, Bananas , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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