Diario de fcampins, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
890 kcal Grasa: 20,70g | Prot: 60,97g | Carbh: 114,20g.   Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Star Pan de Pita. Cena: Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Mandarinas, Knorr Crema de Verduras Campesinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Fresas. más...
2892 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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