Diario de pepeiyo, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1404 kcal Grasa: 31,99g | Prot: 73,15g | Carbh: 212,21g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral, Puleva Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Kefir Natural, Crownfield Copos de Avena Suaves, Arándanos, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa, Zanahoria. Cena: Orlando Tomate Frito 0,0, Zumo de Naranja Natural, Mandarina, SOS Arroz Blanco, Hígado de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Sabor Fresa, Lidl Panecillo 100% Integral, Banana. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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