Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2777 kcal
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Grasa: 101,16g | Prot: 176,65g | Carbh: 275,45g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada de Melocotón, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Arroz con Leche, Calvo Atun Claro en Aceite Vegetal, DIA Pan Tostado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, DIA Mayonesa Light, Macarrones. Cena: DIA Pan Tostado, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Empanadillas de Atún, Té (Infusión), Té (Infusión). más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Empezamos!! Tengo que bajar peso que estoy engordando demasiado. Siempre he sido gordo pero tuve una crisis y logre bajar de 140kg a 85 kg y creo que prefiero estar en 85kg que en mis 105kg actuales. Vamos a ello!!!
16 jun. 15 por el miembro: blinchin
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Peso Histórico de blinchin
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