Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 113,63g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Bay Biscuit Bay Biscuit, Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Port Salut Light, Café Cortado. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Milanesa de Carne Frita. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Ternera, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Semillas Secas de Chía. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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