Diario de pepeiyo, 11 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2015:
1447 kcal Grasa: 36,57g | Prot: 155,20g | Carbh: 120,58g.   Desayuno: Polen, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Queso Fundido En Lonchas Light, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Filetes de Pavo. Cena: Dorada, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, DIA Energy Drink Light, Hacendado Atún Claro Natural, Carrefour Guisantes, DIA Nueces Peladas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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