Diario de blinchin, 22 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2015:
1658 kcal Grasa: 57,88g | Prot: 60,96g | Carbh: 225,74g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Huevo Frito, Arroz Blanco, Café con Leche, Pan Blanco. Cena: Nectarinas, Azúcar, DIA Yogur Natural, Plátano, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. más...
2472 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable

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