Diario de pepeiyo, 13 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2015:
1181 kcal Grasa: 26,71g | Prot: 147,21g | Carbh: 80,94g.   Desayuno: Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Guisante Fino, Tomates, Hacendado Arroz Integral, Carnes Filete de Ternera. Cena: Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Guisantes, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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