Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 111,62g | Prot: 114,01g | Carbh: 211,11g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Café. Almuerzo: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Mini Conos Sin Azúcares Añadidos, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Mostaza, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Cena: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salsa Mexicana, Aceitunas Verdes, Hacendado Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón del Atlántico (Críado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Cocktail Crujiente, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Cidacos Pimientos del Piquillo, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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