Diario de cibervortex, 14 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2015:
1737 kcal Grasa: 85,70g | Prot: 110,95g | Carbh: 50,70g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Churrasco. Cena: Chuleta de Cordero, Cerveza. más...
2146 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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