Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 54,33g | Carbh: 194,28g.
Desayuno: Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa), Café, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Salsa Mexicana. Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Salsa Ligera "Suave". Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Croissants de Mantequilla, Hacendado Mezcla. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
crossfit-aerobico - 50 minutos, correr a 8 km/h - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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