Diario de pepeiyo, 13 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2015:
1406 kcal Grasa: 18,44g | Prot: 194,21g | Carbh: 111,42g.   Desayuno: Glutamina, Impact Whey Isolate, Claras de Huevo, Energy Drink Light, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Plátano, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Senoble Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Pavo. Cena: Melocotones, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada Calcio, Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate, EROSKI Brocoli Congelado, Hacendado Tortitas de Arroz, Calamares Plancha, DIA Energy Drink Light. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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