Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 178,33g | Carbh: 192,71g.
Desayuno: Glutamina, Impact Whey Isolate, Claras de Huevo, Energy Drink Light, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Plátano, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: DIA Regañas con Sésamo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Barilla Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы, Zanahoria. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kinder Cioccolato, Exquisa Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Barilla Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы, Pescanova Ventrescas de Merluza, Nueces, Champiñones. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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