Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3526 kcal
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Grasa: 132,98g | Prot: 152,39g | Carbh: 380,85g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa), Café, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Galletas Digestive, Café, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Tomate Kumato, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Mercadona Pan Integral, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Nesquik Barritas Cereales, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hero Barrita Dulce y Salado, Monster Energy Ripper, Nutrisport Nutrisport Gel, Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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