Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3422 kcal
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Grasa: 126,51g | Prot: 107,03g | Carbh: 422,61g.
Desayuno: Café, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Galletas Digestive, Café, Auchan Pizza Fresca Vegetal. Cena: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Pimientos Verdes, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Verdifresh Lechuga Iceberg, Entremont Emmental Francés, Cebollas, Tomate Kumato, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Pan de Hamburguesa. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
correr a 4:22 - 36 minutos, Nadar 66minutos - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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