Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1214 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 94,61g | Carbh: 111,29g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Ligeresa Salsa Cesar, Verdifresh Brotes Tiernos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Pan de Molde Integral, Ternera con Verduras CASERA. Pasa Bocas / Otros: Agua, Té (Infusión). más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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