Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 81,45g | Carbh: 219,46g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Café. Almuerzo: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mostaza, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Tomate Kumato, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pimientos Verdes, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrita de Praliné de Avellanas y Cacao, Café, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mostaza, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hero Barrita de Arándanos y Cerezas, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa). más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
nadar 3100m - 1 hora, correr - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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