Diario de titorobertus, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
2824 kcal Grasa: 107,22g | Prot: 90,88g | Carbh: 316,02g.   Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate con Leche. Almuerzo: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Mostaza, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Queso Azul, Champiñones, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Nocilla Crema de Cacao, Café, Hacendado Galletas Digestive. más...
1993 kcal Ejercicio: natacion 2 km ría mogro - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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