Diario de fausto001, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
1361 kcal Grasa: 46,02g | Prot: 84,23g | Carbh: 131,69g.   Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Cuétara Galletas Tostarica. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Melón, Emperador a la Plancha. Cena: Cerveza Ligera, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Hamburguesa de Pollo, Ybarra Mayonesa Ligera, Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sandwich de Pollo, Manzana. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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