Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 142,56g | Carbh: 72,40g.
Desayuno: Bonarea Tarta de Manzana, Consum Nectar Light de Piña. Almuerzo: DIA Biscotes Integrales, La Sirena Chipirones. Cena: Ron, Naranjas, Ternera, Ensalada Mixta, Dim Sum (Rollo de Carne y Huevo). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|