Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 122,96g | Carbh: 95,53g.
Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Tomates, Patatas Fritas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: DIA Biscotes Integrales, DIA Gamba Mediana Pelada Cruda, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aliada Salmón Ahumado Noruego, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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