Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 39,21g | Carbh: 285,00g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Café. Almuerzo: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Tomate Kumato, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Vino Blanco de Mesa, Pimiento Rojo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Barritas Cereales, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa), Café, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Tomate Kumato, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Vino Blanco de Mesa, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa). más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
natación 3.500m técnica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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