Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3575 kcal
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Grasa: 147,39g | Prot: 129,62g | Carbh: 396,93g.
Desayuno: DIA Rosquillas con Azucar, Carrefour Chocolate Blanco con Trozos de Galleta, Hacendado Galletas Digestive, Café. Almuerzo: Artiach Dinosaurus Choco Blanco, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Cebollas, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano, Champiñones, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano, Champiñones, Vino Blanco de Mesa, Artiach Dinosaurus Choco Blanco, Té Verde, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa), Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa). más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
correr sendero liencres - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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