Diario de the_smurff, 14 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2011
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2011:
1264 kcal Grasa: 14,86g | Prot: 105,25g | Carbh: 176,47g.   Almuerzo: Macarrones de Arroz, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pimientos, Cebollas, Ajo, Tomates. Cena: Atunk, Macarrones de Arroz, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pimientos. Pasa Bocas / Otros: Leche (sin Grasa). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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