Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 101,17g | Prot: 78,71g | Carbh: 205,89g.
Desayuno: Café, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo. Cena: Tomate Kumato, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barrita Chocapic, Hacendado Miel de Mil Flores, Té Verde, Café, Tomate Kumato, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg, Artiach Dinosaurus Choco Blanco. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
nadar tranquilo - 15 minutos, correr 4.5km a 3:50 - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de titorobertus
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