Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 198,27g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Tomates, Guisantes, Hacendado Filetes de Pavo. Cena: Plátano, Quamtrax L-Glutamina, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas Linnea V Trigo Integral y Arroz con Chocolate, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Atún Claro Natural, Guisantes, Tomates, Hacendado Arroz Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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