Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 73,26g | Carbh: 87,70g.
Desayuno: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Café Cortado. Almuerzo: Café Cortado, Lomo de Cerdo, Pan de Centeno. Cena: DIA Pan de Molde Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aguacate, Tomates Rojos. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de idomingo 1
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