Diario de foqui83, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
596 kcal Grasa: 13,70g | Prot: 46,79g | Carbh: 73,05g.   Desayuno: Kellogg's Crunchi Muesli, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Mevgal Fat Free Greek Yoghurt. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
1382 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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